Pierde greutatea hipoglicemiei reactive. Hipoglicemie cauze
Aruncă o privire. Alimente de mâncat Legume - Spanac, varza, rucola, tărtăcuță amară, verdeață ridichea, verzi, bibelota, spanac Malabar, vinete, broccoli, conopidă, morcov, varză purpurie, varză chineză, varză, salată, bok choy, scallions, ridiche, nap, țelină, și fenicul.
Fructe - Banană, avocado, măr, căpșuni, afine, mure, lime, lămâie, grapefruit, pepene verde, pepene verde, kiwi, portocală, pluot, mandarină, agrișe, pere, prune, piersici, fructe de dragon și tei dulce.
Facilitati de tratament
Cereale integrale - Orez brun, orez alb cu condiția să includeți patru tipuri de legume cu elorz, ovăz, quinoa, amarant, hrișcă și grâu. Lactat - Lapte plin de grăsimi, iaurt plin de grăsimi, brânză ricotta de casă, brânză de vaci, brânză cheddar și iaurt grecesc.
Hipoglicemia si diabetul in timpul sarcinii
Grăsimi și uleiuri - Ulei de măsline, ghee, ulei de avocado, ulei de tărâțe de orez, unt de migdale, unt de semințe de in și unt de semințe de floarea soarelui. Semințe și nuci - Semințe de pierde greutatea hipoglicemiei reactive, semințe de chia, semințe de floarea soarelui, semințe de pepene galben, pepita, migdale, nuci, fistic, nuci de macadamia, alune și pin.
Ierburi și condimente - Cilantro, busuioc, salvie, oregano, cimbru, mărar, foi de dafin, coriandru, scorțișoară, cardamom, ienibahar, șofran, buzdugan, nucșoară, curcuma, ghimbir, ceapă, usturoi, fulgi de chili, chili verde, chimen, ierburi uscate și nigella semințe.
Băuturi - Apă, apă de detoxifiere, semințe de schinduf apă îmbibată, lapte cu un conținut scăzut de sodiu, ceai verde, ceai de plante, cafea neagră și suc de fructe sau legume proaspăt presat.
Iată o listă de alimente de evitat. Alimente de evitat.
