Pierdere în greutate cu apnee de somn, Cum pierderea în greutate poate îmbunătăți somnul și reduce apnee

Pierderea în greutate poate îmbunătăți apneea în somn Studiul arată că pierderea în greutate are beneficii pe termen lung în tratarea apneei de somn 1 iunie - Pierderea în greutate este un tratament eficient pe termen lung pentru pacienții cu apnee în somn care sunt supraponderali sau obezi, arată un studiu. Obezitatea este un factor de risc major pentru apneea obstructivă a somnului, care este o tulburare gravă de somn care determină oamenii să nu mai respire pentru perioade scurte în mod repetat - uneori de sute de ori - în timpul nopții.

Încercetătorii de la Institutul suedez Karolinska au arătat că bărbații supraponderali și obezi care au slăbit în urma unei diete cu restricție severă de calorii pe parcursul a nouă săptămâni au avut îmbunătățiri semnificative în simptomele apneei de somn.

În noul lor studiu publicat, cercetătorii raportează că îmbunătățirile au fost în mare parte menținute în anul următor, chiar dacă unii pacienți și-au recăpătat o mare parte din greutatea pe care o pierduseră. Pierderea în greutate și apneea de somn Studiul a inclus aproximativ 60 de bărbați adulți supraponderali și obezi cu apnee de somn moderată până la severă care au pierdut în medie 40 de kilograme în nouă săptămâni pe o dietă special formulată, în mare pierdere în greutate cu apnee de somn lichidă, totalizând aproximativ de calorii pe zi.

Pacienții cu cea mai severă apnee de somn au observat cele mai mari îmbunătățiri ale simptomelor, iar cei care au slăbit cel mai mult s-au îmbunătățit cel mai mult. Faza de întreținere pe tot parcursul anului a studiului a inclus sesiuni lunare de terapie de grup și întâlniri regulate cu o asistentă și un dietetician. Continuat Într-un studiu care a implicat peste de pacienți, publicat îndr.

Gary Foster și colegii săi au arătat că scăderea în greutate cu restricție moderată de calorii a îmbunătățit simptomele apneei de somn la pacienții obezi cu diabet de tip 2. Pacienții din studiu au pierdut în medie 24 de kilograme pe parcursul unui an, consumând 1. Au fost de trei ori mai susceptibili de a experimenta o remisiune a simptomelor apneei de somn decât pacienții care nu au făcut dietă.

La fel ca în cazul altor boli legate de obezitate, Foster spune că pierderea moderată în greutate pare să amelioreze simptomele apneei de somn la mulți pacienți.

Lisa A. Doar să le spui să meargă acasă și să piardă în greutate nu funcționează. BMJ Online În primul rând, 1 iunie Martin Neovius, dr. Gary Foster, dr.