Constipație cronică: ceea ce încearcă să vă spună intestinul

Pierdere în greutate frecvența mișcărilor intestinale de oboseală

Pasii urmatori Constipatie cronica Nu ar fi ușor dacă ai putea da pierdere în greutate frecvența mișcărilor intestinale de oboseală pe constipația ta cronică pentru un singur lucru?

Account Options

Deși acest lucru nu este de obicei cazul, neregularitatea dvs. Citiți mai departe pentru a afla ce poate încerca să vă spună intestinul dvs.

pierdere în greutate frecvența mișcărilor intestinale de oboseală

Modul de viață și dieta pot provoca constipație Dacă ești constipat, intestinul tău ar putea fi pur și simplu în dezacord puternic cu stilul tău de viață. Dieta slabă și lipsa activității fizice sunt cele mai frecvente cauze ale constipației, deci este o idee bună să le excludeți mai întâi înainte de a analiza alte cauze. Iată câțiva factori legați de dietă și stilul de viață care vă pot face să vă constipați: o dietă bogată în carne și produse lactate o dietă bogată în alimente procesate, care sunt bogate în grăsimi și zahăr lipsa alimentelor bogate în fibre insuficienta apa si alte lichide prea mult alcool sau cofeina lipsa de exercitiu ignorând dorința de a folosi baia Aduceți câteva modificări stilului dvs.

  1. Exista mai multe cauze ce pot produce dureri abdominale si constipatie.
  2. Biotina ajută să și piardă grăsimea burtă
  3. Cum sa scapi de constipatie | Bioclinica
  4. 8 CAUZE ALE CONSTIPAȚIEI CRONICE PE CARE S-AR PUTEA SĂ LE LIPSEASCĂ - SĂNĂTATE -
  5. 5 cauze ale bufeurilor la adolescenți și opțiuni de tratament - Healths -

De exemplu: Includeți mai multe alimente bogate în fibre în mese: fructe, legume, cereale integrale. Luați în fiecare zi un supliment de fibre împreună cu un pahar înalt de apă. Faceți o formă de activitate fizică timp de 30 de minute în fiecare zi, chiar dacă este doar o plimbare lungă.

Mecanismul motilitatii gastrointestinale

Folosește baia imediat ce ai nevoie. Evitați alcoolul și cofeina.

pierdere în greutate frecvența mișcărilor intestinale de oboseală

Condiții de bază Poate că ați modificat dieta și stilul de viață și totuși nu beneficiați de nici o ușurare. În acest moment, poate fi o idee bună să vă vizitați medicul pentru a vedea dacă simptomele intestinale sunt rezultatul altor lucruri care se întâmplă în corpul dumneavoastră.

Deși plasma pierde greutatea avea constipație cronică nu înseamnă neapărat că aveți și una dintre aceste afecțiuni, poate fi o idee bună să aveți câteva teste de diagnostic suplimentare doar pentru a verifica. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți alte simptome, cum ar fi oboseala, căderea părului, crampe abdominale, modificări ale greutății sau probleme de vedere.

Simptomele asociate constipatiei

Constipația cronică ar putea fi un semn al următoarelor condiții: Tiroida subactivă hipotiroidism Când tiroida, o glandă mică în partea din față a gâtului, nu reușește să producă suficienți hormoni, aceasta poate avea un impact drastic asupra metabolismului.

Un metabolism lent duce la o încetinire a întregului proces digestiv, ceea ce duce la constipație. Simptomele hipotiroidismului se dezvoltă de obicei încet în timp.

pierdere în greutate frecvența mișcărilor intestinale de oboseală

În afară de constipație, dacă aveți o tiroidă subactivă, este posibil să aveți și: oboseală.