Scădere în greutate și dureri de spate

Pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

  • Arderea grăsimilor după 30 de ani
  • Pierdeți sfaturi eficiente din greutate

Dacă vedeți un medic pentru dureri de spate, acestea vă vor examina de obicei spatele. De asemenea, ei vă pot întreba cât de gravă este durerea dvs. De obicei, medicul va dori să știe dacă durerea dvs.

pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată explica cauza în timpul consultației sau vă poate îndruma pentru teste. Este obișnuit ca un medic să nu găsească o singură cauză specifică a durerii de spate.

Cum se tratează durerile de spate?

Top 4 exercitii care elimina durerea de spate

Dacă aveți dureri de spate superioare cauzate de o afecțiune specifică, un medic va viza de obicei tratarea problemei de bază. Acest tratament poate presupune administrarea de medicamente, consultarea unui fizioterapeut sau administrarea de injecții sau un tip de terapie practică.

pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

Dar de cele mai multe ori, durerile de spate nu au o cauză gravă și nu au nevoie de tratament medical. În schimb, se îmbunătățește de la sine în câteva săptămâni sau luni.

pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

Puteți ajuta la reducerea durerii prin: a rămâne cât mai activ posibil - păstrarea foarte liniștită și odihna pentru perioade lungi este probabil să înrăutățească durerea încercând activități blânde, cu impact redus, cum ar fi înotul, mersul pe jos sau yoga utilizarea pachetelor calde sau reci pe zona dureroasă - o sticlă de apă fierbinte sau o pungă de legume congelate învelite într-un prosop funcționează bine administrarea de analgezice simple - discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre cum să pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare și să utilizați în siguranță aceste medicamente De asemenea, poate fi necesar să faceți unele modificări în viața de zi cu zi în timp ce spatele vă revine.

Dacă munca dvs. Dacă lucrați în principal la un birou, poate fi necesar să faceți pauze mai regulate.

pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

Cum pot preveni durerile de spate în viitor? Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul de dureri de spate superioare - în special dureri de spate superioare cauzate de tensiunea musculară.

Dureri de spate decât pot fi cauzate

Încercați să: evita activitățile care îți fac rău la spate Fă sport regulat faceți întinderi și exerciții de întărire musculară des îmbunătăți-ți postura ridicarea în siguranță a obiectelor grele Durerea de spate nu este singurul tip de durere care vă poate afecta spatele.

Aflați alte tipuri de dureri de spate și cum să le gestionați.

Puncte cheie Există multe cauze potențiale ale durerii în partea stângă a spatelui. Poate fi rezultatul unei dureri musculare sau osoase, de exemplu, sau rezultatul unei leziuni. Spatele tău este alcătuit din multe oase dispuse în coloana vertebrală - coloana vertebrală. Acest lucru oferă sprijin corpului dvs.

Puncte cheie partea superioară a spatelui este regiunea de la baza gâtului până la fundul cutiei toracice de cele mai multe ori, durerile de spate nu sunt cauzate de nimic grav dacă aveți dureri de spate superioare și oricare dintre simptomele mai grave descrise mai sus, consultați un medic cât mai curând posibil odihna pentru perioade lungi este probabil să înrăutățească durerile de spate, așa că rămâneți cât mai activ îți poți reduce șansele de a suferi de dureri de spate în viitor, îmbunătățindu-ți postura, făcând exerciții fizice des și învățând cum să te ridici și să transporti în siguranță Referințe Dvs.

Cele mai bune modalități de a trata durerile de spate superioare accesat la 30 septembrie Disponibil aici. Prezentare generală - Dureri de spate accesat la 30 septembrie Peter J. Durere lombară accesat la 30 septembrie Prezentare generală - Daune provocate de cartilaj accesat la 30 septembrie Natalie Heaton, editor specialist în sănătate, echipa de conținut Bupa Health.

pierdere în greutate neintenționată și dureri de spate inferioare

Dureri de spate superioare accesat la 30 septembrie