Rețete și Idei de masă

Pierderea în greutate conturi instagram, Așa au pierdut 30 de kilograme 15 oameni reali

Aplicația de socializare este plină de profesioniști și non-profesioniști, care postează în mod regulat rețete și antrenamente, precum și cuvinte de încurajare inspiratoare.

Instagram devine arma secretă în pierderea în greutate Subiecte pe Facebook Nici o dovadă de fraudă electorală din partea unui angajat Biden Dallas Jones Am gresit. Educația nu este totul Magazine false: aparat de bucătărie comandat și niciodată primit Declin în paturile de terapie intensivă verificarea faptelor Dietele devin mult mai reușite prin fotografiile și adepții alimentelor Tot mai mulți oameni folosesc imagini cu mesele lor, așa-numitele foodpics, pe Instagram pentru a slăbi sau pentru a atinge alte obiective alimentare, așa cum au descoperit cercetătorii de la Universitatea din Washington. Oamenii de știință au realizat interviuri aprofundate cu 16 persoane care își împărtășesc și înregistrează mâncarea pe Instagram. Plăcerea de a partaja imagini În loc să folosească pur și simplu o revistă sau o aplicație tradițională care necesită utilizatorilor să noteze tot ceea ce consumă pentru a atinge anumite obiective de greutate sau pentru a mânca mai sănătos, respondenții fac în mod regulat fotografii cu mesele lor și le împărtășesc pe Instagram.

Urmați acești dieteticieni, pasionați de fitness, nuci sănătoși și bucătari la feedul dvs. Accesați blogul ei pentru sfaturi de sănătate, precum și sfaturi pentru a mânca mai atent.

Instagram devine arma secretă în pierderea în greutate

Rețetele ei sunt în mare parte vegetariene, cu accent pe cereale integrale, grăsimi sănătoase și legume, dar sunt pline de aromă din ajutorul condimentelor, ierburilor strălucitoare și a ingredientelor interesante, cum ar fi drojdia nutrițională.

De asemenea, ea oferă planuri echilibrate de cină săptămânală, dintre care multe sunt potrivite pentru familii.

pierderea în greutate conturi instagram

Dacă clătitele cu quinoa de scorțișoară cu gem de mure sau tocană de naut Marrakesh nu te apucă, te vei bucura totuși de fotografiile ei vibrante. Rețetele ei sunt simple și echilibrate, iar multe vin cu sfaturi pentru a face alimentația sănătoasă durabilă cum ar fi echilibrarea micului dejun cu un amestec sănătos de proteine, grăsimi și carbohidrați complecși.

Ca mamă de doi copii, se asigură, de asemenea, că rețetele sale sunt potrivite pentru copii!

pierderea în greutate conturi instagram

Hrana ei este legată de echilibru - veți vedea boluri și piureuri macrobiotice împreună cu gogoasa ocazională. Faceți clic pe imagine pentru a mări Tratări mai sănătoase chocolatecoveredkatie : Bloggerul Katie transformă deserturile bogate în calorii și bogate în zahăr în opțiuni mai sănătoase.

Mâncărurile sărate, pierderea în greutate conturi instagram ar fi macul și brânza, se transformă, de asemenea. Din alte instagram-uri și bloguri alimentare. Videoclipurile cu instrucțiuni despre gătit, precum și recomandările pentru Instagram, apar, de asemenea, ocazional.

pierderea în greutate conturi instagram