Slabesti cu varza murata

Dieta cu varză murată - 4 paşi pentru o siluetă perfectă

All rights reserved doc. Vezi ce alte beneficii are Supa de varză e deja celebră pentru efectele asupra siluetei de vis.

1. Dieta de 3 zile cu varza murata: slabeste si detoxifica - umbredecuvinte.ro
2. Este vârful sau arderea grăsimilor mai bine
3. Dieta cu varză murată - 4 paşi pentru o siluetă perfectă - umbredecuvinte.ro, inspiratie zi de zi
4. Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record - IMPACT
5. Dieta cu varză murată. Dai jos 3 kilograme în 3 zile!

Însă varza are multe alte efecte asupra sănătății noastre, la fel sau chiar mai importante decât acesta. Autor: Dr. Varza nu te ajută doar să slăbești. Vezi ce alte beneficii are Varza este un aliment versatil, cu o aromă subtilă, ușor de preparat și de asezonat. Pe lângă cea crudă, adăugată în salate, românii mănâncă deseori varză murată sau prepară mâncăruri tradiționale cu ajutorul ei: sarmale, varză călită, ciorbe și supe.

În plus, nu există femeie care să nu fi auzit de dieta cu supă de varză, iar multe dintre noi am și încercat-o, ca variantă simplă și rapidă de a slăbi.

• Fat burn pantip
• Varza nu te ajută doar să slăbești. Vezi ce alte beneficii are
• Cum poţi să pierzi în greutate cu ajutorul verzei murate?
• Lisa valastro pierdere în greutate
• Hips sfaturi de pierdere a grăsimilor în urdu

Este însă momentul potrivit să îi acordăm verzei mai mult credit, fiindcă beneficiile ei nu se opresc aici. Ce conținut nutrițional are varza Varza este bogată în fitonutrienți, antioxidanți, vitamine și minerale. Printre substanțele active se numără: vitamina C, vitamina A, vitamina K, glutamină, acid folic, acid lactic, betacaroten, vitaminele B1, B6 și B9, vitamina E, calciu, sodiu, potasiu, fier, fosfor și iod.

Cea mai simplă dietă cu varză murată. Cum slăbești în timp record

În plus, și nivelul de antioxidanți este suficient de mare încât să putem afirma că varza este un veritabil detoxifiant pentru organism. Citeste si Slabesti cu varza murata de Bruxelles: beneficii si recomandari De ce e varza sănătoasă Spuneam mai sus că varza te ajută să slăbești.

Iar acest efect nu se datorează vreunei puteri miraculoase, ci faptului că antioxidanții din varză susțin eliminarea toxinelor din organism, împreună cu excesul de apă. Corpul este încurajat să ardă grăsimile și depozitele pe care le are stocate de mult timp, și să abordeze alimentația din alt punct de vedere. Detoxifierea e benefică nu doar pentru siluetă, ci și pentru rinichi, ficat și sistemul digestiv.

Varza nu te ajută doar să slăbești. Vezi ce alte beneficii are

Dacă mănânci varză cu regularitate, vei încuraja dezvoltarea bacteriilor benefice și vei opri înmulțirea celor dăunătoare și chiar cancerigene. Varza și-a dovedit efectele benefice în cancerul de sân și de colon. Și pentru că tot vorbim de colon, trebuie să știi că varza murată te poate ajuta să combați constipația și îți va popula tractul digestiv cu bacterii de care ai nevoie pentru a slabesti cu varza murata cu infecțiile.

• Grăsimi de ardere cu ciocanuri fierbinți
• Dieta cu varză murată | umbredecuvinte.ro
• Cum trebuie să procedezi ca să vezi rezultate?
• Eco slim copen în belgie
• Ceai de patrunjel uscat pentru slabit

Sucul de varză este recomandat și în tratarea ulcerului, datorită efectului antiinflamator al glutaminei din compoziție. Consumul de varză susține sistemul imunitar și poate grăbi vindecarea în caz de răceală, gripă sau infecții ale tractului respirator.

Poate calma și durerea, prin aplicarea de comprese cu suc sau foi de varză. Din punct de vedere neurologic, varza este un tonic excelent, combate stresul, oboseala și previne apariția unor boli degenerative, cum sunt Parkinson și Alzheimer.

Stimulează și circulația sîngelui, îmbunătățind ușor atenția și starea de spirit. Unii specialiști o recomandă și în tratamentul depresiilor nu foarte grave.

Cum să slăbești cu varză murată

Poți aplica suc de varză pe piele atunci când aceasta este uscată, obosită sau iritată. Interdicții și recomandări Bogată în iod, varza poate cauza probleme persoanelor cu afecțiuni ale tiroidei.

Dacă știi că suferi de o astfel de boală discută cu medicul tău despre alimentele pe care nu ar trebui să le consumi. Există și situații în care un consum foarte mare de varză cauzează balonare și flatulență, însă în majoritatea cazurilor, varza este un aliment sănătos, care poate fi mâncat de orice persoană, indiferent de vârsă sau stilul de viață.

Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.