Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă! Iată cum este posibil

Slabire rapida doar cu apa.

efectele secundare ale caderii de pierdere în greutate pierdere de grăsime healthkart

Paula Rotaru Cura de slăbire de 7 zile cu apă, mai precis postul negru în care consumi doar apă, capătă din ce în ce mai mulţi adepţi, unii susţinând că au slăbit spectaculos şi au scăpat de toxinele din corp, fără să îşi pună sănătatea în pericol. Specialiştii avertizează însă că lipsa caloriilor şi, implicit, a nutrienţilor din alimentaţie poate duce la grave dezechilibre în organism şi favorizează depunerea alarmantă a kilogramelor, odată încheiată perioada de restricţii.

slimmm fat burner max recenzii cum sa slabesti sanatos

Slabire rapida doar cu apa să precizăm din start că această cură cu apă nu trebuie urmată decât după documentare temeinică şi, desigur, după o vizită la medic! Recomandări Postul — o detoxifiere inteligentă!

Omul poate trăi fără să mănânce câteva săptămâni, e adevărat, dar asta nu înseamnă că organismul lui nu se resimte. Chiar dacă anumite beneficii se vor face simţite, mai ales la cântar dar pe termen scurttrebuie să fiţi conştienţi că nu oricine poate urma acest post negru.

nelly pierdere în greutate toledo perioadele mai grave după pierderea în greutate

Persoanele care suferă de tuberculozăgravidele şi cele care prezintă anumite deficienţe nutriţionale trebuie să evite această cură cu apă. Ce ai voie să consumi în cele 7 zile În caz că nu ai înţeles de prima dată, singurul lichid permis în această perioadă este apa plată, fără alimente solide sau alt gen de lichide sucuri, cafea, lapte, ceaiuri etc.

Home » Stiri » Cura de slăbire cu apă fiartă.

Dar nu oricâtă, ci 2 litri maximum şi de preferat cât mai caldă, deoarece ar favoriza eliminarea toxinelor, susţin adepţii postului negru cu apă. Cine nu rezistă celor 7 zile are voie să trişeze o zi sau două, apoi să continue procesul de detoxifiere. De exemplu, în zilele se poate consuma: apă cu lămâie şi miere, supă strecurată de legume, slabire rapida doar cu apa de cocossuc de fructe, lapte diluat cu apă cantităţi egale sau chiar şi fructe ori legume fierte întregi.

pierdere de grăsime anunțuri dieta nutrisystem

Presupuse beneficii ale postului cu apă Printre aşa-zisele beneficii ale curei de detoxifiere cu apă, amintim: — Ameliorarea tulburărilor digestive diareedispepsie, colită, gastrită — Îmbunătăţirea simptomelor de astm, alegii, sinuzită, diabet, migrene, dureri articulare, constipaţie — Repararea organelor şi detoxifierea ficatului — Întărirea sistemului imunitar şi prelungirea speranţei de viaţă — Pierderea în greutate între 3 şi 5 kilograme — Schimbarea mentalităţii în privinţa regimului alimentar — Detoxifierea mentală, eliminarea stresului şi îndepărtarea energiilor negative Ce bine ar fi ca apa să rezolve toate aceste probleme!

Simptome care pot apărea în cele 7 zile de post Oboseala şi letargia sunt principalele simptome care apar în urma privării organismului de calorii şi nutrienţi. Riscul de infarct şi agravarea simptomelor pietrelor la rinich i sunt alte probleme cu care v-aţi putea confrunta.

cum poate un copil obez să piardă în greutate dieta ketogenică meniu

Riscuri pe termen lung Cu cât postul se întinde pe parcursul mai multor zile, cu atât riscul de complicaţii creşte alarmant. Sistemul imunitar şi funcţionarea normală a organelor sunt compromise, iar rinichii şi ficatul pot suferi modificări severe. Chiar dacă postul cu apă duce la pierderea rapidă a kilogramelor, ţineţi cont că acestea sunt în mare parte formate din apă şi masă muscularădeci grăsimea nu va dispărea în urma unei astfel de cure drastice.

AM ÎNCERCAT DIETA CU OUĂ PENTRU 3 ZILE

De asemenea, metabolismul încetineşte pentru a conserva energie, aşa că vei arde mult mai puţine calorii. Citeşte aici care sunt efectele dezastruoase ale înfometării pentru sănătate şi siluetă!

dieta detox 21 días pdf mese pentru a ajuta la pierderea in greutate

Apoi, nu treceţi cu vederea importanţa mişcării: efectuate zilnic, 30 de minute de exerciţii ajută la dezvoltarea masei musculare şi la arderea eficientă a caloriilor.