Ar trebui să slăbești în timpul sarcinii?

Supraponderal și însărcinată cum să piardă în greutate

supraponderal și însărcinată cum să piardă în greutate

O femeie însărcinată foarte supraponderală are voie să slăbească? Dragă doctor.

Greutatea mare la instalarea sarcinii, asociata cu sanse ridicate de malformatii congenitale

Bluni, Datorită supraponderelor severe existente și a deteriorării sistemului musculo-scheletic, aș dori să continui controlul greutății în cazul unei sarcini, cu care am reușit deja să îmbunătățesc semnificativ greutatea și mobilitatea în ultimele câteva luni.

Pe de o parte, vreau să evit orice creștere inutilă, pe de altă parte, aș dori să v. Acest lucru ar fi probabil foarte dezavantajos pentru mine în ceea ce privește mobilitatea și durerea.

Cei slabi se îngrașă mai repede și imediat, ceea ce, în principiu, se va încadra în normele lor. Un alt lucru este greutatea mamelor grase, care va trebui monitorizată constant. Este importantă și vârsta gravidei. Lucrul este că, pe măsură ce îmbătrânești, o persoană devine predispusă la supraponderalitate.

Mănânc în jur de kcal pe zi. Pentru corpul meu, este cu kcal sub ceea ce ar avea nevoie pentru a-mi menține greutatea actuală. De asemenea, merg cu bicicleta mult sau merg cât mai des posibil.

supraponderal și însărcinată cum să piardă în greutate

După cum am spus, starea mea se îmbunătățește încet, dar constant. În afară de daunele provocate de răni, sunt destul de sănătos. Pot continua așa sau pierderea în greutate este dăunătoare în sine?

supraponderal și însărcinată cum să piardă în greutate

Aș putea continua așa sau risc sănătatea copilului? Acest lucru contravine situației mele personale.

Cuvinte cheie de căutare

Mulțumesc și la mulți ani, de Kaffetasse pe 1 ianuarieSupraponderal Chiar dacă se știe că sarcina este supraponderală, vă vom sfătui să mâncați sănătos cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr și să vă asigurați suficient exercițiu.

Greutatea nu trebuie pierdută în mod conștient.

supraponderal și însărcinată cum să piardă în greutate

Poate că veți vorbi din nou cu ginecologul dvs. Dragă Dr. Bluni, mulțumesc mult.

Meniu cont utilizator

Cu siguranță nu ai voie să sfătuiești nimic specific prin diagnosticul la distanță pe care îl înțeleg. Există, de asemenea, destule tendințe periculoase de slăbire pe care cu siguranță nu doriți să le susțineți.

Dar nu consider raționamentul tău concludent. O dietă sănătoasă duce, de asemenea, la un deficit caloric dacă sunteți foarte supraponderal și, astfel, la o scădere oricum.

La urma urmei, nu am mâncat kilogramele cu morcovi;— Fie că pierd în greutate în mod conștient sau nu, nu ar trebui să conteze fiziologic - sau la fel de periculos.

Acceseaza calculatorul indicelui de masa corporala IMC Cate kilograme iei in primele luni de sarcina? Cresterea in greutate tine de foarte multi factori, printre care se numara factorii de metabolism si cei genetici. Foarte importanta este si activitatea fizica desfasurata zilnic de viitoarea mamica. Este normal ca odata cu inaintarea in sarcina sa creasca si numarul de kilograme, acest lucru ajutand la dezvoltarea armonioasa a fatului, dar si la mentinerea sanatatii mamei. In primele luni de sarcina, mai exact in primul trimestru, poti lua in greutate intre 0,5 si 2 kilograme.

Aș vrea doar să știu care sunt riscurile exacte sau poate avantajele. Bine Vă mulțumesc din nou și să aveți o seară plăcută.