Urdu greutate pentru

Vicky pattison pierdere în greutate dvd. Shore vicky geordie

Secretul celor trei pietre de pierdere în greutate al lui Vicky Pattison a fost dezvăluit! Călătoria de slăbire a lui Vicky Pattison ne-a uimit de la început, iar superba brunetă pare aproape de nerecunoscut încă din zilele ei de la Geordie Shore.

Greutate sănătoasă săptămâni

Vicky a dezvăluit că a pierdut trei pietre incredibile, trecând de la 12 la nouă pietre pentru a se reinventa ca model de sănătate și fitness. Dar cum a făcut-o? Fosta Regină a junglei, care a renunțat la patru mărimi de rochii pentru a se reduce de la o mărime 16 la o mărime 8, îi atribuie rezultatele impresionante unui amestec de antrenamente HIIT și o dietă bogată în proteine. Vorbind despre motivația ei de a se slăbi, Vicky a spus că nu a slăbit, apoi a obsedat de tot ceea ce mănâncă și, în schimb, preferă să aibă o dietă sănătoasă și tratamentul ocazional.

Secretul subțire de 3 zile al lui Vicky

Deci, cum a reușit Vicky o pierdere în greutate atât de impresionantă? Vicky pattison pierdere în greutate dvd compilat toate sfaturile ei de slăbit și s-ar putea să fiți surprinși de cât de realizabile sunt acestea!

vicky pattison pierdere în greutate dvd îndepărtați grăsimea buricului fără a pierde greutatea

O postare distribuită de Vicky Pattison vickypattison pe 12 noiembrie la PST Ștergeți băuturile zaharoase Vorbind cu The Sun, fosta vedetă a lui Geordie Shore a spus că sfatul vicky pattison pierdere în greutate dvd unu pe care îl va da sinelui ei mai tânăr va fi să renunțe la băuturile zaharoase.

În timpul zilei, Vicky optează pentru ceai verde și multă apă pentru a se menține hidratată, ceea ce este un factor cheie în orice stil de viață sănătos. O postare partajată de Vicky Pattison vickypattison pe 21 ianuarie la PST Fii pregătit să faci alegeri mai bune Vorbind despre căderile sale de dietă, Vicky a mărturisit că a făcut adesea alegeri greșite din comoditate în trecut.

  1. Plan de dieta pentru pierderea rapida in greutate in urdu Urdu greutate pentru Add: efusydeb61 - Date: - Views: - Clicks: Acest dieta tracker Pierdere in greutate Planul de dieta pierde grasimea rapida da o defalcare completa a alimentelor de a manca pe toate 1 saptamana Micul dejun, sanatos acum, masa de prânz, cina, snacking, apa potabila pentru a pierde in greutate, lucru cu planul de dieta pentru pierderea in greutate Healthkit este faptul ca poate fi.
  2. Pierderea sănătoasă în greutate de 8 săptămâni Greutate sănătoasă săptămâni Add: jojycuvo24 - Date: - Views: - Clicks: Mai mult, poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.
  3. Pagina principala Planul alimentar al lui Vicky Pattison a dezvăluit!
  4. Planul alimentar al lui Vicky Pattison a fost dezvăluit! Revista Femeii

Acum, vedeta TV se asigură că urmează o dietă sănătoasă și echilibrată pe tot parcursul zilei, bazându-se pe shake-uri proteice sau bare, dacă este în deplasare pentru a o menține. O postare distribuită de Vicky Pattison vickypattison pe 28 ianuarie la PST Potrivit Daily Star, o zi tipică pentru Vicky începe cu un mic dejun plin de proteine, omletă cu legume și ceai verde sau un smoothie verde. La prânz, va lua o salată super-alimentară cu pui și cartofi dulci, o folie sau o ciorbă groasă.

La cină, Vicky se bucură de o masă bogată în proteine, cu pui sau somon, împreună cu o parte din carbohidrați complecși, cum ar fi orezul brun sau dovleac de nucă și multe legume. O postare partajată de Vicky Pattison vickypattison pe 17 ianuarie la ora PST Mutați-vă cum puteți primul lucru dimineața!

Comentariile „Twitter” au fost prea urâte, așa că vedetele „Geordie Shore” s-au slăbit

Vicky a slăbit inițial mult folosind pierdere în greutate îmbinarea șoldului DVD de fitness, lucru pe care îl poți replica cu ușurință acasă.

Tânăra de 29 de ani a dezvăluit, de asemenea, că preferă să lucreze la prima oră dimineața, pentru că o ajută să facă alegeri mai bune în timpul zilei.

vicky pattison pierdere în greutate dvd pierdere în greutate insomnia oboseală

O postare partajată de Vicky Pattison vickypattison pe 2 martie la PST Se amestecă Chiar dacă Vicky și-a început pierderea în greutate folosind un DVD de fitness, acum îi place să-l amestece la sală. Vorbind despre rutina ei de fitness, comisarul de la Loose Women a spus că îi place să facă un amestec de box, spinning și antrenament HIIT, pentru a se asigura că corpul ei nu se obișnuiește cu o rutină.

O postare distribuită de Vicky Pattison vickypattison pe 8 februarie la PST Continua cu munca buna Chiar dacă pierderea în greutate a necesitat motivație și efort, adevărata luptă a venit atunci când Vicky a trebuit să o țină departe.

Ea a declarat pentru revista Heat că, când a părăsit jungla înavea puțin peste nouă pietre, dar până la sfârșitul anului câștigase două pietre. Dar apoi am fost captivat într-o viață de televiziune de zi, de emisiuni pe timp de noapte, evenimente de seară, întâlniri târzii la restaurant și somn foarte puțin, cu o mulțime de băuturi.

vicky pattison pierdere în greutate dvd beneficiile pierderii în greutate infografică

Am ajuns să fiu peste 11 până la sfârșitul anului. Vei încerca vreun sfat al lui Vicky? Spuneți-ne în comentarii!